ミニマルな時間術 先延ばししてしまう理由と対処法3つ 2020年6月21日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは。アラカン主婦の霜月です。 やらなければならないことは分かっているのに、つい理由をつけては先延ばしにしてしまうクセ、ありませんか？ 私も、やらなければと思いな …
ストレスフリーな生活 自信を失ってしまった時に気分を上げるコツ5つ 2020年5月31日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは。アラカン主婦の霜月です。 生きていれば、色々なことで落ち込んだり自信を喪失してしまったりしますよね。私の場合も、振り返れば人生は挫折の連続だったなと思ったりします …
ミニマルな時間術 【家事】主婦の「時間がない！」をなくすヒント 2020年5月22日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは。アラカン主婦の霜月です。 主婦の方に質問です。 あなたは忙しいですか？ 何もしないうちに、一日が終わってしまったと感じることはありませんか？ 私は仕事を …
ミニマルな部屋づくり 【片づけ】リバウンドする理由と、片づけリバウンドを防ぐポイント 2020年5月19日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは、アラカン主婦の霜月です。 コロナウイルス感染拡大防止のためステイホームの日々が続いていますが、その影響なのかホームセンター …
ミニマルな時間術 残念な休日にしてしまう朝の行動7つ 2020年5月15日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは、アラカン主婦の霜月です。 毎日、朝起きたときにスッキリと目覚めていますか？ 仕事や家事で忙しく、休みの日くらいはのんびり過ごしたいですよね。とはいえ、だらだ …
ミニマルな時間術 パフォーマンスを落とさず午後を過ごすヒント8つ 2020年5月13日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは、アラカン主婦の霜月です。 今日は一日頑張るぞと思っていても、午後になると疲れが出てきて、グダグダで一日が終わるという事はあ …
ミニマルな時間術 【習慣化】挫折しないための5つのコツ 2020年4月30日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは。アラカン主婦の霜月です。 お正月に「今年こそダイエットする」「早起きする」「毎朝ジョギングする」などの目標を立てた方もいらっしゃると思いますが、4か月経って続いて …
ミニマルな時間術 シニア主婦のモーニング・ルーティン 2020年4月3日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは。朝起きてお天気がいいと、それだけで気分が上がる霜月です。 これまで2回にわたって、早起きについての記事を書きましたが、今日は私の朝のルーティンについて書いてみます …
ミニマルな時間術 早起きのために、夜やるべきこと 2020年4月1日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは。人生の後半を、すっきり身軽になって、ストレスフリーで生きて行きたいと思っている霜月です。 今回は、前回の早起き記事に関連して、私が「早起きするため、夜にしているこ …
ミニマルな時間術 早起き歴30年。早起きで豊かな人生を 2020年3月30日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは。アラカン主婦の霜月です。 熱しやすく冷めやすく何ごとも中途半端な私が、唯一続けてきたことが、早起きです。 早起きをするようになって30年になりますが、早起き …
