ストレスフリーな生活 自信を失ってしまった時に気分を上げるコツ5つ 2020年5月31日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは。アラカン主婦の霜月です。 生きていれば、色々なことで落ち込んだり自信を喪失してしまったりしますよね。私の場合も、振り返れば人生は挫折の連続だったなと思ったりします …
ミニマルな時間術 【朝活しよう】早起きを成功させるコツ8つ 2020年5月24日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは。アラカン主婦の霜月です。 5月も末になり、最近は日の出が本当に早くなりました。夜明けの遅い冬に比べて、起きやすいと感じている方も多いのではないでしょうか。 …
ミニマルな時間術 残念な休日にしてしまう朝の行動7つ 2020年5月15日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは、アラカン主婦の霜月です。 毎日、朝起きたときにスッキリと目覚めていますか？ 仕事や家事で忙しく、休みの日くらいはのんびり過ごしたいですよね。とはいえ、だらだ …
ストレスフリーな生活 「新型コロナ」のストレスから心を守る5つのコツ 2020年4月6日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは。アラカン主婦の霜月です。 新型コロナウイルスの感染が世界的に広がり、ニュースやネットを見て不安を募らせている方も多いと思い …
ミニマルな時間術 早起き歴30年。早起きで豊かな人生を 2020年3月30日 shimotsuki シニアなワイフのミニマルライフ こんにちは。アラカン主婦の霜月です。 熱しやすく冷めやすく何ごとも中途半端な私が、唯一続けてきたことが、早起きです。 早起きをするようになって30年になりますが、早起き …
